Ιωσήφ Αλεξανδρίδης
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MmedSc
Είναι σίγουρο πως διανύουμε τη δυσκολότερη περίοδο των τελευταίων ετών αφού η πανδημία του κορωνοϊού έχει προκαλέσει μια κοινωνική, οικονομική και ψυχολογική κρίση αλλά και μια κρίση που αφορά το πολυτιμότερο αγαθό στη ζωή μας, την υγεία μας.
Μπορεί η οικογένειά μας να είναι περισσότερο παραδοσιακή ή περισσότερο «μοντέρνα», όμως καθώς το Πάσχα πλησιάζει όλοι λίγο – πολύ τηρούμε κάποιες παραδόσεις που μάθαμε από τους γονείς και του παππούδες μας, ακόμα κι αν αυτό γίνεται με κάποιες «παραλλαγές». Πρόκειται, άλλωστε, για μια πολύ σπουδαία ευκαιρία για να δημιουργήσουμε καινούριες οικογενειακές παραδόσεις, να περάσουμε στα παιδιά μας όσα γνωρίζουμε και να κάνουμε τον χρόνο μας μαζί τους ακόμα πιο ποιοτικό.
Οι γιορτές είναι μία ευκαιρία για ανάπαυλα από τους απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας. Κατά τις ημέρες του Πάσχα έχουμε την ευκαιρία μέσα από μία θρησκευτική γιορτή, να μοιραστούμε παραδοσιακές εμπειρίες με την οικογένειά μας, όπως είναι το βάψιμο των αυγών ή το ψήσιμο των κουλουριών, μετατρέποντάς τες μάλιστα σε διασκεδαστικά παιχνίδια για όλους -και ειδικά για τα μικρά μας.
