Από τη Maggi
Ρολάκια μελιτζάνας με κους κους
Ρολάκια μελιτζάνας με κους κους και Maggi κύβο λαχανικών για σίγουρη γευστική επιτυχία. Βρες τις οδηγίες για την συνταγή εδώ!
35 λεπτά
Εύκολη
4 ΜΕΡΙΔΕΣ
-
ΥΛΙΚΑ
Για τις μελιτζάνες
- 2 μελιτζάνες
- 2 κ.σ ελαιόλαδο
- Αλάτι
Για το κουσκούς
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. κους κους
- 1 μικρό κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
- 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
- 20 γρ. κουκουνάρι
- 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
- 200 γρ. νερό
- 1 κύβος λαχανικών MAGGI
- Πιπέρι
- 1 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
- 1 κ.σ. δυόσμος ψιλοκομμένος
Για τη σάλτσα ταχινιού
- 2 κ.σ. ταχίνι
- Χυμό από ½ λεμόνι
- 1 κ.γ. μέλι
- 1 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένη
- 40 γρ. νερό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Για τις μελιτζάνες
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο στον αέρα.
- Κόβουμε τις μελιτζάνες κατά μήκος σε πάχος 0,5 εκ. Τις αλείφουμε με το ελαιόλαδο και το αλάτι.
- Ζεσταίνουμε ένα σχαροτήγανο ή ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε τις φέτες της μελιτζάνας.
- Αφήνουμε για 1 λεπτό μέχρι να χρυσαφίσουν και γυρνάμε από την άλλη πλευρά.
- Κάνουμε την ίδια διαδικασία με όλες τις φέτες.
- Αποσύρουμε από το τηγάνι και αφήνουμε στην άκρη μέχρι να τις χρειαστούμε.
Για το κους κους
- Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.
- Ρίχνουμε το κουσκούς ,το κρεμμύδι ,το σκόρδο και σοτάρουμε για 3-4 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσουν.
- Προσθέτουμε το κουκουνάρι και σοτάρουμε για άλλο 1 λεπτό.
- Σβήνουμε με το ξύδι και στη συνέχεια, προσθέτουμε το νερό ,τον κύβο λαχανικών MAGGI, το πιπέρι και σιγοβράζουμε ανακατεύοντας σταδιακά μέχρι να απορροφήσει το κους κους όλα τα υγρά.
- Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήνουμε στην άκρη μέχρι να κρυώσει ελαφρά το κους κους.
- Προσθέτουμε το μαϊντανό ,το δυόσμο στη κατσαρόλα και ανακατεύουμε με μία κουτάλα.